Подарки!

Этот трекер — волшебная палочка, способная превратить дисциплину из непосильной рутины в радостные ритуалы.

Вы можете распечатать вариант трекера с пунктами, которые я предложила, и дополнить их своими. Или выберите вариант с пустыми полями и заполните список целиком.

Не забывайте добавлять кайфушные задачи на каждый день!
Вы можете отмечать выполненные задачи просто ручкой или карандашом. А можете купить красивые наклейки и праздновать ими каждое выполненное дело, даже если это просто «Послушать улицу как писатель».

Смартфоны успели стать продолжением наших рук, пожирателями нашего фокуса. И можно чувствовать вину, а можно взять и использовать их на благо своего внутреннего сада, поливая и удобряя его каждый раз, когда вы видите экран блокировки.

Теплые поддерживающие слова будут напоминать вам, как важно творить, звучать, оставаться настоящими… потому что это и есть — жизнь.

Я верю, что вы сможете достичь высот своей собственной Фудзи, если будете двигаться в подходящем для себя темпе, прислушиваясь к внутреннему Зову, останавливаясь, чтобы перевести дух, сбиваясь с пути, возможно, но каждый раз продолжая. И продолжая. И продолжая…

Если вам хочется перестать требовать от себя невозможного и начать двигаться с принятием себя, маленькими настойчивыми шагами, вы можете распечатать этот постер и повесить на видное место как напоминание.

Это писательский курс-поддержка.

Он для тех, кто не хочет оставаться один на один со сложными чувствами и событиями, которые сейчас происходят. Для тех, кто хочет выразить себя в тексте. Для тех, кто хочет найти слова, чтобы начать или продолжить разговор с важными людьми. Для тех, кто ищет опору и чувствует, что ее можно создать. Для тех, кого затапливают эмоции или кто зажимает им горло. Для тех, кому невыносимо молчать. Для тех, кому сложно заговорить. Для тех, кто боится. Для тех, кто сострадает. Для тех, кто стыдится. Для тех, кого обнулили. Для тех, кто проживает потерю. Для тех, кто верит. Для тех, кто хочет сохранить свое трепещущее сердце.

Курс состоит из записи 8 встреч в зуме. Каждая продолжительностью в час-полтора. В начале встречи я рассказываю об одном писательском приеме, а после мы пишем в присутствии друг друга, как в виртуальном коворкинге. Сейчас вы можете посмотреть видеозаписи всех встреч и прочесть некоторые тексты участников.